Лидерството според Питър Дракър

Прозренията на гуруто в мениджмънта – проф. Петър Дракър – макар и направени през 50-60 години на ХХ век, смайват със своята актуалност и дълбочина дори най-изтъкнатите бизнесмени на ХХI век.

Ето и неговите становища относно лидерството:

Лидерството е от най-голямо значение за успеха на компанията. И няма какво да замести лидерството.

Лидерството не може да бъде преподавано и научено /отделни елементи на лидерството могат.

Мениджмънтът на фирмата не може да създава лидери, той може само да създаде условия, в които да се проявят лидерските умения и качества на служителите.

Лидерство изисква дарба. Тази дарба е рядко срещана. В света на мениджмънта добрите мениджъри са ограничен брой, а лидерите сред тях са в пъти по-малко.

Лидерството изисква наличието на основни принципи и възгледи. Те не изискват гениалност, а единствено да се прилагат ежедневно в практиката. Никак не е достатъчно само да се говори за тях – по действията ще ги познаете!

Малцина са хората, които отстояват своите принципи ден след, година след година.
За мениджмънта е почти невъзможно да промени възгледите на свой служител и поради това не е възможно да създаде лидери. Мениджмънтът обаче трябва да създаде верните практики към откриването и използването на най-малкия потенциал за лидерство сред служителите. Почвата за лидерство се подготвя най-добре от духа на мениджмънта, който прилага ежедневно високи стандарти на труд, уважение към индивида и неговата работа, принципност, отговорност и справедливост.
Лидерството не е магнетичната личност, която се сприятелява и влияе на околните – това е вид търговски дух. Лидерството е да издигнеш виждането на хората към по-високи цели, да повишиш стандартите, да изградиш личността на човека извън обичайните й ограничения.

Много по-важно е да си Истински Човек, отколкото лидер.

Как да открием истинското си призвание

от Брайън Трейси

Около 95% от работещите хора днес не изявяват потенциала си напълно и не постигат резултатност както за себе си, така и за фирмата. Само 5% казват, че на сегашната си работа се реализират пълноценно, че ги използват напълно и че са доволни, защото работят на ръба на възможностите си. Тези хора са също най-щастливи, най-добре платени и най-доволни в своята организация или предприятие.

Успехът ви в живота до голяма степен зависи от способността да откриете истинското си призвание, подходящата за вас работа, а след това да вложите цялото си сърце в нея и да я вършите наистина добре. Най-щастливите хора са тези, които внимателно са обмислили кои са те, какво искат, накъде вървят и после са решили точно от какво се нуждаят за да достигнат целта си. Отговорите на следните пет въпроса могат да ви помогнат да откриете кой път е най-подходящ за вас.

1: Какво правя наистина лесно и добре?

Като търсите истинското си призвание, трябва да се насочите към дейности, които винаги са били лесни за вас, но трудни за другите. Често вие получавате отзиви и комплименти за това колко добре правите определени неща. Вие се изненадвате като ги чувате, защото никога не сте мислили толкова на тези тема. Уменията ви са ви изглеждали съвсем естествени още от самото начало.

2: Кои от нещата, които съм правил досега, са най-свързани с успеха ми?

Като погледнете назад към работата си и заниманията си, кои от нещата, които сте правили, са ви носели най-голямо удовлетворение и най-добре са ви се отплащали? Ако работите за някоя фирма, кои от дейностите ви са свързани с най-добри резултати за вас и за компанията? Предишните ви успехи са пътни знаци, указващи с какво би трябвало да се занимавате все повече и повече, ако искате да се разгърнете все по-пълно и да постигнете повече щастие и удовлетворение в живота.

3: Какво бих направил различно сега, когато зная това, което зная?

Има ли нещо, което правите сега, с което не бихте се занимавали, ако трябва да започнете отначало? Има ли някаква връзка, която поддържате сега, която не бихте започнали изобщо, ако можехте да избирате днес? Има ли някаква работа или част от работа, която вършите, с която не бихте се захванали, ако знаехте това, което знаете сега, ако трябваше да започнете отначало?

4: С какво бих избрал да се занимавам, ако утре спечеля един милион долара от лотарията?Като чуете този въпрос, инстинктивната ви реакция е добър индикатор за това, къде сте сега и вероятно накъде трябва да вървите за в бъдеще. Повечето хора като си помислят, че ще спечелят един милион долара, си мислят за напускане на сегашната си работа и за това, че ще се занимават с нещо друго. В това няма нищо лошо. Тъй като много хора са се примирили със сегашната си работа просто защото тя им е била предложена, когато са си търсили работа, повечето хора най-вероятно би трябвало да се занимават с нещо друго.

5: Ако успехът ми беше гарантиран, с какво бих се занимавал?

Една от главните причини хората да не се занимават с това, за което са предназначени, е страхът от провал. А пък страхът да не се провалиш е най-сигурната гаранция, че ще се провалиш. Но какво би станало, ако успехът ви бе гарантиран, с каквото и да се захванехте? Какво бихте правили? С какво наистина бихте искали да се занимавате, ако имахте на разположение неограничено време, неограничени средства и успех, който ви е гарантиран? Отговорът на този въпрос би трябвало да ви донесе радостна възбуда, нещо повече, да накара цялото ви тяло да тръпне от вълнение и нетърпение да се захванете с това – следователно, именно с това трябва да се занимавате.

Ако си зададете тези пет въпроса и намерите отговорите, ще промените целия си живот. Вие носите таланти и способности, които са толкова големи, че не можете да ги изчерпите даже и ако живеете хиляда години. Вие притежавате вродени умения и таланти, които ви правят способни да преодолеете всяко препятствие и да постигнете всяка цел, която си поставите. Няма граница за това, което можете да бъдете, да имате или да правите, ако откриете истинското си призвание.

Наполеон Хил казваше, че ключът към успеха е да разбереш какво наистина ти харесва да правиш и после да намериш начин да печелиш добре от това. Какво най-много обичате да правите? Успяващите хора изобщо нямат чувството, че работят. Те правят това, което обичат да правят, и толкова са заети с него, че работата им се превръща в игра за тях. Професионалният им и личният им живот са като ръка и удобна ръкавица. Няма разделение. Такива хора са всеотдайни към това, с което се занимават, и постигат много повече за много по-малко време в сравнение с хората, които само се правят, че работят.
Когато станете едни от малцината, които се занимават с това, което обичат и които са изцяло погълнати от нещо, което наистина харесват, само за 2-3 години вие ще напреднете много повече, отколкото един обикновен бачкатор би напреднал за 10 години. Ще привлечете вниманието на хора, които могат да ви помогнат и да отворят за вас много врати. Ще бъдете щастливи и доволни от работата си и от личните си отношения. Ще разполагате с много повече енергия, ентусиазъм и креативност. Ще отключите истинския си потенциал и затова няма да има граница за вашето бъдеще.

Риторика и успех

Изкуството на риториката възниква още в древността, но и в днешно време то е все така ценено качество. В съвременния бизнес е невъзможно да се изгради кариера, без умението да се говори умело. Добри комуникационни способности са едни от най-важните изисквания при набирането на нови служители.

Определение
Какво всъщност означава риторика?
Риторика произлиза от гръцката дума ρήτωρ (rhêtôr, ретор), което означава „оратор”, „учител”. Това е умението, дарбата или изкуството да се говори добре. Науката „Риторика” се занимава с изучаването на умението да се говори умело и убедително пред публика.
В съвременния работен процес, риториката ни е нужна всекидневно. Дали при общуване с колеги и ръководители или при изнасянето на презентации и воденето на срещи – от умението да говорим и убеждаваме зависи успехът на цялата ни кариерата. Умението да говорим е също така един важен управленски инструмент. Успешната реч може не само да накара една незаинтересована публика да слуша, но и да им повлия и да промени тяхното виждане в полза на говорещия. Една неуспешна реч, от своя страна, може да отегчи публиката и дори да накара заинтересовани хора да се откажат да слушат и да излязат от залата.

1. Успешна реч
Най-важното условие за една успешна реч е прецизната подготовка. Това със сигурност не означава учене наизуст! При подготовката е най-важно да се събере голям набор от информация по темата. Това е необходимо за да се избегнат конфузни моменти, когато говорещият не знае отговора на въпрос, зададен от публиката. Добрата подготовка и информираност са важни и за ясното обясняване на темата, защото е много важно публиката да разбира това, което се презентира.
В тази статия ще намерите няколко съвета за успешна презентация. Ще бъде представен целия процес – от подготовката на речта до нейното изнасяне и заключителната реч.

Не забравяйте, че не сте сами в залата! Пред вас има публика, която чака да бъде впечатлена. В психология на поведението различават няколко типа на възприятие. Има хора, които възприемат информацията интелектуално, други комуникативно, трети зрително, четвърти слухово, а някои и тактилно (осезателно). Опитайте се да изградите презентацията си така, че да обхванете възможно най-много типове възприятие.
Опитайте се да звучите максимално квалифициран. Избягвайте изтъркани фрази и анекдоти. Това ще привлече публиката, възприемаща интелектуално. Не водете дълъг монолог. Гледайте да приобщите публиката чрез въпроси към нея. Така ще обхванете и комуникативния тип публика. Можете да пуснете сред редиците и интересни извадки от вашата презентация. По този начин ще задоволите и типовете хора, възприемащи осезателно. За възприемащите визуално е важно да работите с визуални материали, като PowerPoint например. И разбира се трябва да говорите максимално ясно и достатъчно силно, за да удовлетворите тези, които просто обичат да слушат.

2. Подгответе се добре

Една презентация написана за 10 минути не може да бъде добра. Ако искате да пожънете успех, трябва да прекарате доста време в събиране на информация по темата. Един добър начин за това е интернет. Препоръчително е и използването на пресата. Там ще намерите много прясна и актуална информация по най-различни теми. Не се отчайвайте преди да сте започнали работа. Ще видите, че при събирането на информация ще ви дойдат много идеи. Водете си записки и избягвайте да преписвате директно от източника на информация. Ако Ви се наложи, не забравяйте да споменете източника, откъдето сте взели материал.

3. Водете си записки
Седите пред бял лист хартия часове наред и нищо не ви хрумва? Не се отчайвайте, ами пробвайте следните методи:
Брейн сторминг
Седнете с приятели или колеги на една маса и накарайте всеки от тях да сподели хрумвания относно темата на вашата презентация. Водете си бележки. Така ще имате няколко отправни точки и идеи.
„За” и „Против”
Напишете аргументи „за” и „против” темата на вашата презентация. Аргументите може да са например на следните теми: „Какво искам да постигна с тази презентация?” „Защо би била интересна тази тема на публиката?”. Напишете от ляво на листа аргументите „За”. Например: „Тази тема е интересна, защото това е един много наболял проблем, пренебрегван от хората” или „Целта на тази презентация е да се представят методи за оптимизация на даден процес в нашата фирма” Отдясно на листа можете да напишете аргументи „Против” темата на презентацията. Например: „Темата е прекалено обширна” или „Темата изисква задълбочени познания на публиката в дадена област”.
Приоритети

Определете приоритетите на презентацията:

- Много важно: целите, които искате да постигнете; посланието, което искате да отправите- Важно: аргументи, подкрепящи тезата- Допълнителна информация: интересни/любопитни факти, шеги
Важно: Цели и посланията на вашата презентация трябва да достигнат до слушатели. Само така ще пожънете успех. Чрез шеги и любопитни факти ще спечелите симпатията на публиката. Добрите аргументи ще убедят публиката в правотата ви и ще я накарат да ви вярва.
Приоритетите ще ви помогнат да систематизирате информацията и да я направите нагледна. Но всички точки са равни по важност, затова е важно да наблегнете на отделните приоритети еднакво старателно.

4. Помощни бележки

Повечето хора използват при презентация бележки или лист хартия с кратки записки. Това не е срамно, а изключително полезно и необходимо. При подготовката на такива бележки трябва да съобразите следните неща: Изберете подходяща големина шрифт, така че да можете без проблем да четете. Такива записки не се държат в ръка, директно пред очите ви, ами някъде пред вас. Важните неща подчертайте с ярък маркер. Ако са повече страници, задължително ги номерирайте. Избягвайте тефтери и бележници. Най-удобни са малки картончета (А7, А8) или обикновени листове хартия. Поставете ги пред вас, не ги дръжте в ръка, и поглеждайте към тях само, ако сте забравили нещо.

5. Поздрав и уводни думи

Дори сред публиката да има важни личности, шефа ви или други почетни гости, не се притеснявайте и не ставайте сухи и скучни. Етикетът е отегчителен, затова бъдете смели и избягвайте консервативните и изтъркани методи за поздрав и въведение в темата.
Важно е да споменете и двата пола. Традиционно се използва „Уважаеми дами и господа”, но може да се каже и „Скъпи колеги”. Изберете поздрава според случая. Ако трябва да изкажете благодарности към някого, гледайте да не са повече от трима души. Ако не можете да се ограничите до трима, опитайте се да вмъкнете смислово тези личности в презентацията си – например по какъв начин те са свързани с темата. Така ще избегнете сухо изреждане на имена.

6. Навлизане в темата
Бъдете креативни когато преминавате към темата на вашата презентация. Недейте просто да казвате заглавието. Вместо това, изберете оригинален начин да представите темата и целта на вашата презентация. Можете да пробвате с някой виц или шега, които да са свързани с настоящата тема. Друг вариант е да започнете с интересни исторически факти и дати. Много добър трик е започване на презентация с комплимент към публиката. Например можете да изкажете благодарности към хора, които са ви познати или пък да изкажете радостта си, че виждате нови лица и ще се радвате на тяхното активно участие.

7. Главна част
Главната част е най-важна за успеха на вашата реч. Тук е важно да бъдете точни, кратки и изчерпателни. Запомнете, при презентация не е важно да говорите много, напротив, до публиката стигат само прецизни и кратки послания. Дългите речи отегчават.
При навлизането в главната част на вашата реч е хубаво да споменете накратко, в какво се състои тя – кои точки ще засегнете и колко време ще продължи. Хубаво е да раздадете материали на публиката. Така ще избегнете декламирането на сухи теории. Материалите могат да се състоят в статистика, таблица, снимки, хипотези, съкратени теории и тн. Ако публиката е голяма и нямате време и възможност да приготвите нужните допълнителни материали, можете да направите няколко екземпляра и да ги пуснете по редиците. Но и прожектиране на интересен материал, видео или снимки ще разведри публиката.
За главната част важи следното правило: Бъдете кратки и изчерпателни, и повторете многократно главното послание, за да бъде добре разбрана темата и тезата на презентацията ви.

8. Финал
Финалът на една реч е също много важен. И той, като всеки един етап на презентацията, трябва да бъде подготвен добре. Много професионалисти в тази област започват с края на една реч. Така те знаят крайната си цел и изграждат остатъка на тази основа.
Важно е да споменете на слушателите, че сте стигнали до края. Така публиката отново ще наостри уши. Можете да свържете края на презентацията с нейното начало. Например, с изречение от сорта „Както споменах в началото…”. Обобщете най-важното и бъдете колкото се може по-оригинални. Една възможност за по-оригинален завършек е цитирането на интересна мисъл или откъс от някоя книга. Разбира се те трябва да пасват на презентацията и да я обобщят. Също така можете да дадете тласък към дискусия, задавайки въпроси към публиката. Може и шеговито да споменете за предстоящия бюфет или коктейл, ако има такъв.

9. Стилистични средства

Потни ръце, треперещ глас, меки колене и нервни движения - диагнозата е ясна: Сценична треска. Това не е болест, а нещо напълно нормално. Вашето притеснение подсказва на хората, че сте нормален и естествен човек и, че тази презентация е важна за вас. Въпреки това, притеснението при излизане пред публика е много неприятно чувство. Ето няколко трика, които могат да ви помогнат да преодолеете този проблем.

Репетирайте с близък колега или приятел
Опитайте да изнесете една демо презентация на ваш близък човек. Нека той да ви изслуша и да каже мнението си. Важно е преди истинската реч да сте репетирали няколко пъти във възможно най-реална обстановка. На самата презентация можете да поканите приятел. Мисълта, че в залата се намира ваш близък ще ви успокоява и винаги можете да поглеждате към него за утеха.
Облечете нещо удобно
Важно е да чувствате добре в собствената си кожа. Затова изберете дрехи, пасващи на случая, но и задължително удобни за вас. Също е важно те да ви отиват. Самочувствието ще ви помогне да се представите добре и да сте уверени в себе си.
Кажете си наум „Какво пък толкова! Ще се справя!”
Минути преди старта, когато се чувствате най-притеснено, съберете малко кураж и си кажете наум „Ще се справя! Нищо толкова страшно не е. Просто една презентация, която ще е свършила след няколко минути”. Самоубеждаване и самонавиване помагат много в такива моменти. Човек се взима в ръце, преглъща притесненията и излиза пред публиката. Ще видите, че въобще не е страшно.

Притча за края на деня!

Професорът взел в ръка пълна с вода чаша . Вдигнал я така, че всички да я виждат и попитал:

- Според вас колко тежи тази чаша?- 50гр… 100гр… 125гр! – предположили студентите.

- Истината е, че и самият аз не зная. И докато не я претеглим, няма как да сме сигурни. Но аз всъщност исках да ви питам друго. Какво ще стане, ако държа чашата по този начин в продължение на няколко минути?

- Нищо – отвърнали студентите.- Добре. А какво ще стане, ако аз държа чашата така в продължение на 1 час? – попитал този път професорът.

- Ще започне да ви боли ръката – отговорил един от студентите.

- Правилно. А ако я държа по този начин през целия ден?

- Ръката много ще ви заболи и от това напрежение е възможно да получите схващане на мускулите, дори парализа на ръката. И най-вероятно ще ви се наложи да отидете на лекар…

- Много добре – продължил професорът.

– А докато се случва всичко това, променила ли се е някак тежестта на чашата?

- Не! – отвърнали всички в един глас.

- А каква тогава е причината за болките в ръката и спазмите на мускулите?Студентите били озадачени, ситуацията вече приличала на загадка и всички се умислили в търсене на отговора.

- Какво трябва да направя, за да се избавя от болката и тежестта при това положение? – продължил професорът.- Пуснете чашата! – чул се отговор от аудиторията.

- Ето, това е! – възкликнал той. – Същото се случва и с вашите проблеми в живота и тежките ви мисли. Да мислите за тях няколко минути е нещо нормално и в това няма нищо нередно или смущаващо. Но ако ги задържите в ума си по-продължително време – ще усетите болка. А ако го правите много дълго, прекалено дълго време – ще се почувствате като парализирани, т.е. няма да сте в състояние да вършите нищо друго. Важно е да обмисляте ситуациите и да си вадите изводи, но още по-важно е да умеете да освобождавате съзнанието си от тези проблеми в края на всеки ден – да ги пуснете преди да легнете да спите. Така ще си спестите много стрес и напрежение и всяка сутрин ще се събуждате свежи, бодри и отпочинали. Ще се чувствате заредени с нови сили и с лекота ще преодолявате предизвикателствата на живота, независимо в какви ситуации ви поставя.Така, че запомнете: пуснете чашата в края на деня!

http://www.thenlpcoach.net/2010/10/let-it-go/

Десетте най-добри дестинации за кулинарен туризъм

by Bulgarian Association of Professional Cooks

Домът може и да е там, където е сърцето, но в наши дни, за да се насладите на най-добрите гурме пиршества, ястията на известни готвачи и майстори на кулинарното изкуство е най-добре да го направите докато сте на почивка.„

Всички се хранят”, казва Катрин Хийлд, председател и главен изпълнителен директор на нюйоркската компания Remote Lands, предлагаща луксозни, индивидуално изготвени екскурзии в Азия. “Фокусирайки се върху това, привличаме голямо внимание.”

И колко може да са отрицателните черти на кулинарно-ориентираните почивки? Много малко, явно. Според Travel Industry Association of America (TIA), повече от всякога американците предприемат гурме-ваканции. Първото проучване на TIA сред туристите, любители на виното и кулинарията сочи, че двама от всеки пет туристи са имали кулинарни преживявания по време на почивката си. „Гурме-туризмът, включително кулинарните и винените екскурзии, в момента е едно от най-перспективните течения в туристическата индустрия. С годините пътуващите са станали по-образовани по отношение на храната и търсят начини да обогатят впечатленията си от туристическото място с предлаганите там ястия и вина”, казва Кати Кийф – мениджър връзки с медиите в TIA.

За да бъдат в крак с тази нарастваща тенденция, хотелите по света усъвършенстват своите менюта и винени листи, кулинарни школи и елитни готвачи, с които да омаят туристите. „За търсещите лукс съвременни туристи навън има много пари и те искат наистина най-доброто”, допълва тя. „Всичко се свежда до това да обичаш да се храниш и да научаваш за храната. Това е по-неподправен начин за опознаване на дадена култура.” За да ви помогне да отсеете зърното от плявата Forbes.com е изготвил списък с десетте най-добри дестинации за кулинарен туризъм.

Badia A Colitbuono, Италия

Разположен в Кианти, този манастир от XI в. е бил превърнат в семеен винен курорт и готварско училище, където гостите отсядат в обновени с вкус монашески килии. Три- до петдневен курс по готварство струва от 1165 до 3200 щ.д. и включва нощувка в двойна стая; а ла карт дневни готварски курсове, които учат гостите как се приготвя пълно италианско меню от хляба до десертите, обяд и 200 щ.д. разходи на човек.

Blackberry FarmТенеси, САЩ

В готварското училище и епикурейските изживявания в Blackberry Farm (на цени от 600 до 2200 щ.д. на човек), в полите на Смоуки Маунтинс в щата Тенеси, гостуващи майстор-готвачи и винари няколко пъти годишно провеждат кулинарни уикенди, включващи уроци по готварство и дегустации на вино. Това лято ще отвори врати и FarmStead с викингска кухня. Цените за стая започват от 695 щ.д.

Dunbrody Country House Hotel, Ирландия

Dunbrody Cookery School, член на Small Luxury Hotels, е разположен в типична ирландска провинциална къща сред 200 акра частен парк. Курсовете, сред които „Вкусни десерти” и „Вечерно парти за шестима”, са изготвени от известния главен готвач на хотела Кевин Дъндън и в тях се обръща внимание главно на прясната кухня, използвайки продукти, произведени в Ирландия. Еднодневен курс струва 194 долара, двудневен – 380, а цените на стаите започват от 310 щ.д.

Hotel HeritageБелгия

Ако имате деца или поне малко обичате да си похапвате сладко, посетете през април Hotel Heritage в Брюж. Цените започват от 145 щ.д. на човек с включена закуска, разходка с лодка по каналите на Брюж, кутия белгийски шоколади в стаята и шоколадова напитка в бара.

Hotel Villa San Michele, Италия

Готварското училище към Villa San Michele, на склоновете на хълм близо до Флоренция, работи от април до октомври. Три- и четиридневните курсове се провеждат под ръководството на гостуващи майстор-готвачи и включват „Едно изглежда добре, а и е вкусно” (1280 щ.д.) – курс по готварство за несемейни, и „Симфония от паста” (2150 щ.д.) – дългогодишен фаворит, под ръководството на трима италиански майстор-готвачи. Цените включват нощувка.

Lajitas, The Ultimate Hideout Тексас, САЩ

Новооткритият Център по кулинарно изкуство в Западен Тексас може да се похвали с 60-местна модерна кухня, в която се провеждат дегустации на вино и текила, както и уроци по готварство. Трябва да се отбележат „Аз ще приготвя вечерята” – за деца от 7 до 14 години (95 долара) и четиричасовата кулинарна демонстрация, след която гостите приготвят ястието и го опитват в комбинация с различни вина (175 щ.д.). Цените на нощувките започват от 230 щ.д.

Lapa Palace, Португалия

От септември до май Lapa Palace предлага различни четиридневни гастрономически пакети. В три от дните се предлагат индивидуални екскурзии до Лисабон с дегустация на порто, а последният, четвърти, ден включва обяд с гост-готвач, предшестван от урок по кулинария. Сред гостуващите майстор-готвачи са Клод Троагро, Серж Виейра и Франко Луис. Цените на човек започват от 2600 долара.

Les Sources de CaudalieФранция

Близо до Бордо и скътан близо до най-добрите френски лозя Grand Cru, Les Sources de Caudalie е донякъде място за усамотение, донякъде спа и донякъде гастрономически рай. В 50-стайния хотел гостите могат да се включат в тричасови уроци по готварство (120 щ.д., включително дегустационно меню) и курс по дегустация на вина (100 щ.д.). Цените на стая започват от 240 щ.д.

One&Only Maldives в Reethi Rah, Малдивски острови
За да подчертае разнообразието от готвачи, с които разполага, One&Only Maldives в Реети Ра неотдавна започна да предлага уроци по готварство (3 урока по 90 щ.д.), всеки от тях воден от различен готвач и завършващ с чаша бира, вино, шампанско или саке. Гостите могат да се учат да приготвят тайландско, индийско, шриланкско или малдивско къри; прясно суши и сашими с баракуда или риба тон или да сготвят ливанско мезе. Цените за стая започват от 750 щ.д.

Ritz-Carlton, Канкун, Мексико
Новооткритият Кулинарен център в мексиканския курорт Канкун е отворен шест дни в седмицата и предлага два курса по готварство, наблягащи на мексиканска, френска или тосканска кухня плюс ежедневни дегустации на вино и текила. За да им се насладите във възможно най-голяма степен, направете си резервация за един от кулинарните пакети на хотела, включващи нощувки, закуски, два урока по готварство и дегустации на текила или вино. Цените започват от 469 или 699 щ,д. на нощ в зависимост от сезона.

Truth and Lies About Why We Buy

от Мартин Линдстрьом

Какво е общото между шоколадите Lindt, кубчето на Рубик, френските парфюми и чифт Willeys?

Всички те отчетоха ръст на печалбите по време на рецесията. Но този ексклузивен Ноев ковчег на марките е малък и се смалява с всеки изминал ден. Така че каква магия притежават оцеляващите и какво могат да научат собствениците на марки, ако отчаяно се опитват да си осигурят билет за Ноевия ковчег?

Ето три съвета, които можете да включите в своя комплект за брандинг оцеляване.

Винаги има добри новини в лоши времена

Един от най-старите трикове в иновациите е да не питате потребителите какво искат, а вместо това да ги попитате за проблемите, с които се срещат. И повярвайте ми, ние виждаме много проблеми! Факт е, че рядко знаем какво искаме, но се представяме впечатляващо в посочването на проблеми. Никой не знаеше, че иска въздушна възглавница, но знаеше, че иска по-сигурни автомобили. Никой не знаеше, че иска подложки за тоалетните дъски, но знаеше, че мрази да слага парче по парче тоалетна хартия върху дъската. Така че запитайте се какви са проблемите, пред които потребителите са изправени по време на рецесията. Те са много, като например, че вече не могат да си позволят да пътуват до екзотични дестинации през ваканциите си, което може да е причината онези френски парфюми да се продават толкова добре, нещо като полъх от Париж. Потребителите са отегчени и не могат да си позволят лъскави вечери, поради което продажбите на шоколадите Lindt и кубчетата на Рубик се изстрелват нагоре. Те се страхуват да вложат парите си в акции или да ги внесат в банката, поради което тиражите на колекционерските златни монети се изчерпаха на два пъти през миналата година в САЩ. Така че започнете иновационния си цикъл, като позволите на потребителя да посочи своите проблеми и след това ги превърнете в решения.

Добавете практическо измерение към ирационално решение

Стана модерно да се спестява и да се пазарува с намаление, без значение кой сте и какъв сте. Но какво да правите, ако сте собственик на марка? Помнете, че ако преоцените марката си, обикновено възстановяването й отнема седем години! Отговорът е прост - добавете практическо измерение към уравнението. Това обяснява защо марки като ботушите Willeys се продават като топъл хляб - те са дяволски практични. Никой не иска да си купи лъскаво лятно сако в момента, но ако сте способни да добавите практично измерение към вашия продукт, като да направите дизайна на сакото така, че потребителите да могат да го обръщат с вътрешната страна навън, включвайки по този начин втори цвят, който евентуално да си отива с вечерната рокля, вие въоръжавате потребителя с един рационален аргумент, който помага да се сключи сделката.Фактите могат да говорят, че потребителят всъщност купува сакото, защото харесват дизайна, обаче във времена на рецесия подобен аргумент не е основателен. Това, което има смисъл, е практическото измерение.

Силата на мнозинството, всеки с малък маркетингов бюджет

Това е моментът за създаване на умни обединения. Трикът е прост - съюзете се с други марки или услуги, които достигат до привлекателна аудитория, и ги оставете те да свършат маркетинговата работа. В замяна им дайте достъп до клиентите ви. Ако държите магазин за цветя, съюзете се с някой бижутер и когато някои младоженци си купят пръстен, нека той да им препоръчва да си поръчат цветя от вас. Както и обратното. Помислете за услуги и продукти, които съвпадат с вашата категория, и идентифицирайте компаниите, които ги предлагат, като същевременно те съвпадат с основните ценности на вашия бранд, и след това се обвържете с тях, преди вашият конкурент да го направи. Предвоенното време през 40-те години роди някои от най-великите марки на света, марки, всички от които имаха нещо общо - те превърнаха заплахата във възможност. Не виждам причина защо вие да не сте способни да направите същото.

Slava Tomova: Запазете енергията!

Slava Tomova: Запазете енергията!

Запазете енергията!

Повечето успешни хора могат да бъдат характерезирани с много високи нива на енергия. И след като именно енергията е горивото, с което всичко се постига, изглежда има директна връзка между нивото на енергия и нивото на постижения. Трудно е да си представим изморен, претоварен човек да постига много в живота. От друга страна, енергичните, позитивни, вървящи напред индивиди излглежда се наслаждават много повече на нещата, които живота има да предложи от средностатистическия човек.
Физическата енергия е основна

Накарани сме да вярваме, че има само един вид енергия. Предполага се, че ние възстановяваме тази енергия като спим през нощта и през деня я изразходваме отново. Изглеждаме сякаш сме машини, зареждани с батерии, и всяка нощ ние презареждаме нашите батерии за седем или осем часа. Все пак, има някои проблеми с този поглед към енергията. Най-големият проблем, на който не се обръща внимание, е факта, че всъщност има три различни вида енергия, всеки от които е необходим за максимално представяне.

Трите основни вида са физическа енергия, емоционална енергия и мозъчна енергия. Всяка от тези енергии е различна, но те са взаимосвързани, и те зависят една от друга.

Потта на веждата ви

Физическата енергия е сурова енергия, необработена енергия, обемиста енергия, която наричаме “първична” енергия. Вашата физическа енергия е тази, която използвате за да извършвате физически труд. Това е основната енергия, използвана от мъжете и жените които изкарват прехраната си чрез потта по своята вежда.

Изворът на ентусиазъм

Втората форма на енергия е емоционалната енергия. Това е енергията на ентусиазъм и въодушевление. Това е енергията, която запалва искрата на живота в нас. Това е енергията, необходима за изпитването на любов, щастие и радост. В голяма степен, именно вашата емоционална енергия е това, което прави живота забавен за вас. Всъщност, почти всичко, което казвате и правите е определено по някакъв начин от емоция, позитивна или негативна.

Нуждата от креативност

Умствената енергия е енергията на креативността, на решаването на проблеми и вземането на решения. Вие използвате умствената си енергия, за да сключвате сделки, пишете доклади и предложения, планирате вашия ден и вашата седмица, и за да научавате нови неща. Вашето ниво на умствена енергия е основна детерминанта за качеството на живота ви.

Запазете най-добрите си енергии

Причината, поради която повечето хора не успяват да реализират своя потенциал в живота и работа е, че те изразходват своята енергия на емоционално ниво, или на физическо ниво, следователно, на тях им остава твърде малко енергия за умствена дейност. Повечето хора изгарят своята емоционална енергия чрез изразяването на негативни емоции. Негативните емоции са като пожар, който изгаря енергията толкова бързо, че оставате с много малко енергия, за да мислите позитивно и конструктивно. Всъщност, едно петминутно неконтролирано избухване може да изгори толкова много енергия, колкото човек би изразходил за осем часа работа. Вашата задача е да мислите продължително как да сте спокойни и позитивни, и да работите гладко и ефективно, така че да имате повече умствена енергия за нещата, които са най-важни за вас в живота ви.

Упражнения:

Има три неща, които можете да направите незабавно, за да приложите тези идеи в действие:
Първо, отделете време да идентифицирате различните начини, по които вие или изразходвате вашите нива на физическа, емоционална и умствена енергия. Какво можете да подобрите във всяка област?
Второ, уверете се, че поемате достатъчно количество здравословна, питателна храна, която може да държи физическата ви енергия на високи нива. Това е ключа към всички други нива на енергия.
Трето, потърсете начини да запазите вашата емоционална енергия като станете по-отпуснат и оптимистичен пред лицето на всекидневните проблеми и разочарования. Колкото повече енергия имате, толкова по-продуктивни ще бъдете.

Браян Трейси http://www.briantracy.com/

P.S. от блогъра: Не зная защо, но всички мои опити да се само-мотивирам дават резултат за два-три дни. Именно затова постоянно търся вдъхновение в тези статии от най-различни автори. Много се надявам да го правите и вие! А още повече ще се радвам, ако споделите някои от тях с мен!

Нови идеи или как да получаваме вдъхновение и в офиса

Много компании пренебрегват едно важно качество - творческото мислене. А то играе важна роля, особено в организации, чиято дейност изисква иновации. Мениджърите могат целенасочено да стимулират творческото мислене. За целта са необходими правилен управленски стил и подходяща работна среда, твърди немското сп. Karriere.

Управленският стил Преди около два месеца компютърният гигант IBM представи резултатите от световно проучване сред 1500 ръководители от 60 държави и 33 бранша на тема "Как виждате бъдещето?" Очаквано 79% от анкетираните смятат, че икономическата среда ще става още по комплексна. Интересното е как мениджърите се готвят да посрещнат това трудно предизвикателство. С дисциплина? Със способност да налагаш мнението си? Нищо подобно. На първо място сред най-важните управленски качества на бъдещето е класирано творческото мислене.

При тази фраза мнозина мислят спонтанно за гениите на столетието като например творци като Моцарт или Пикасо. Или за учени като Айнщайн и Нютон. "За повечето хора творческото мислене има почти магическа привлакателна сила", казва пред сп. Karriere Тереза Амабиле, изследовател на творческите способности от Harvard Business School. В последните години тя и нейните колеки по целия свят са направили много, за да развенчаят този мит. Психолозите са наблюдавали мениджъри и предприемачи, анкетирали са работници и служители, анализирали са работната среда. Резултатите от тяхната работа водят до следния извод: Ако правилните хора работят в правилната среда и са ръководени по правилния начин, иновациите идват почти автоматично. Тази комбинация обаче все още е по-скоро изключение, дори в развити страни като Германия. Проучване на консултантската компания от Щутгарт Iqudo от април т.г. установява, че само 6.4% от немците мислят творчески на работното си място.

Най-добрите идеи се раждат в главите на хората далеч от офиса или цеха: в банята (13.5%), на дивана (12.1%) или при сутрешния крос (7.1%). Резултатите от изследването на Iqudo са знак за това, че за творчеството има една задължителна предпоставка - свободното време. След него се нареждат концентрацията и спокойствието. Точно тези неща не достигат, когато човек е на работа. В анкетата на Iqudo 36.7% от работниците и служителите посочват стреса като главна причина за липсата на нови идеи на работното място. На второ място (23.5%) е разсейването от колеги или началници. 14.2% от запитаните дори твърдят, че тяхното творческо мислене е нежелано в компаниите, в които работят - там добрите идеи се смятат за запазена територия на началниците. От което фирмите губят много. "Добрите идеи са подаръци на съдбата", е смятал немският поет Готхолд Ефраим Лесинг. Това обаче е само половината истина - мениджърите могат да направят много за активирането на творческия ген на своите подчинени. Предпоставка за това е, разбира се, те самите са притежават "иноваторска ДНК", както се изразява професорът по икономика от Harvard Business School Клейтън Кристенсен. В продължение на шест години той е анализирал качествата, характерни за особено креативните предприемачи и мениджъри. През това време той и неговите колеги са разговаряли с повече от 3000 ръководители. В резултат на тази изследователска работа Кристенсен формулира пет управленски качества, които са особено важни за стимулиране на творческия потенциал: наблюдателност, склонност към експериментиране, внимателно проучване на фактите, способност за откриване на връзките между отделните факти, както и за създаване на професионални мрежи.

Работната среда Според представително проучване на Училището по мениджмънт в Лайпциг само 3.4% от германците смятат, че тяхната работна среда стимулира творческото мислене. Твърде рядко се използват и специални техники за това. Разбира се, не е необходимо компаниите да превърнат офисите си в оазиси на благоденствието, както е направил например интернет концернът Гугъл в своя развоен център в Цюрих - с помещения за почивка, масажни кушетки или пързалка, по която се стига до корпоративната столова. Излишно е всяка фирма да прави фитнес студио с индивидуални инструктори или пък собствено футболно игрище, както е в централата на модния концерн "Хюго Бос" в Метцинген, Германия. Много по-важна е атмосферата в коридорите. Изследователите на креативността вече са сигурни: Служителите имат нужда от усещането, че техният работодател изисква и стимулира новите идеи. Тогава те стават по-иновативни. Начин това да се случи са специалистите по персонала, чиято задача е да се грижат за идеите на служителите извън развойните отдели. Някои компании като фармацевтичният гигант "Байер", например, дори са назначили специален човек за това. Там е създаден специален подсайт във вътрешната интранет мрежа, на който всеки работещ в компанията може да сподели своите идеи. Всички те след това се проучват и част от тях се реализират. По този канал всеки месец пристигат 70 нови предложения. От началото на инициативата през 2006 г. до сега са събрани над 10 хил. идеи. Този подход обаче далеч не е масов. В много компании, най-вече със закостенели структури новите идеи от ниските етажи често се смятат дори за вредни, защото нарушават съществуващото статукво и провокират мислене и действие извън правилата.

Поради тази причина креативните хора често са изолирани от колегите си, смятат ги за странни или побъркани. Голяма част от мениджърите също не обичат предложенията за промени. Причината е прозаична - в масовия случай тяхната реализация изисква допълнителни средства. А в кризата тях просто ги няма. "Който се замисля твърде късно за разходите, съсипва компанията си. От друга страна, който твърде рано мисли за разходите, убива креативността", казва немският индустриалец Филип Розентал. Но без творческо мислене няма иновации. А без тях съществува опасност не просто за застой, а за връщане назад, което на фона на силната конкуренция може да означава смърт за бизнеса. Практиката през последните две години е категорична: дори в кризата креативните концерни продължиха да растат по-бързо от своите конкуренти. Така че стимулирането на творческото мислене в компаниите със сигурност си заслужава.

За мравките и мениджърите

Кое е общото между мравките и мениджърите? Немското сп. Karriere разказва за новото научно направление "Икономическа бионика", според което компаниите могат да научат много от природата.

В един мравуняк живеят милиони насекоми и съвместният живот там може да функционира само благодарение на перфектната комуникация. Когато една мравка намери храна, тя маркира пътя от местоположението й до мравуняка с миришещ секрет. Така останалите знаят къде може би има още храна.

Управленските консултанти често използват този пример, за да покажат колко е важно в големи организации информацията и опитът да бъдат прозрачни и веднага да се разпространяват до всички. До неотдавна биониката изучаваше опита на природата, за да помага за решаване на технически проблеми. Напоследък обаче консултанти и учени все по-често "крадат" от природата управленски методи, които могат да бъдат полезни именно в условията на криза.

Проучванията на икономическата бионика обхващат различни сфери - от стратегическото развитие през политиката по персонала до организационни въпроси. Най-важният извод на тази наука, който може да се използва в мениджмънта, е, че в природата бъдещето никога не може да се предвиди с точност, дори с компютри. Тъкмо затова природата смята извънредните ситуации за правило и във всеки един момент е подготвена за изненади. В еволюцията има подеми и спадове, има фази на разтеж, на стагнация и на отмиране. Също както в икономиката. Мениджърите трябва да се научат да управляват всичките тези процеси и след отмирането на едни да успяват да откриват нови бизнес модели.

Учените дават за пример в това отношение американския семеен концерн W. L. Gore & Associates. Неговата организационна култура се развива на принципа на амебата. Това едноклетъчно се дели веднага, щом достигне определена големина. По същия начин постъпват и в Gore - компанията не допуска в едно предприятие да работят повече от 200 души. Ако едно звено стане твърде голямо, то се дели. Това се прави, за да се гарантира личното и директно общуване между колегите. По този начин се стимулира творческото мислене и се намалява бюрокрацията.

От природата може да се научи много за управлението на кризи. Един прост пример: в тялото кръвта е течна и се движи постоянно, при открита рана обаче тя автоматично се съсирва. Раненият човек оцелява, защото тялото му е подготвено за нараняването и може веднага да реагира. След като в краткосрочна перспектива оцеляването е гарантирано, организмът си поставя за цел да осигури дългосрочно развитие, като затвори раната и се погрижи тялото да продължи да расте. Това е важно и за бизнеса - компаниите трябва да мислят не само за моментното оцеляване, а и за бъдещото развитие.

Природата е чудесен пример и за приспособимостта към заобикалящата действителност. Растения и животни се приспособяват към промените в средата около тях постоянно, без да чакат тя да се промени дотолкова, че да се превърне в заплаха за тяхното съществуване. Когато преди повече от 21 хил. години климатът започнал да става все по-студен, прадедите на днешните слонове започнали да развиват все по-гъста козина. В крайна сметка им пораснала козина, дълга до един метър и праисторическите слонове се превърнали в мамути. При приспособяването към проментие организмите развиват и разчитат на собствените си силни страни и особености. Докато мениджърите твърде често просто следват конкуренцията. Колкото повече една компания гледа какво правят другите и се мъчи да прилича на тях, толкова по-лесно е тя да бъде избутана от пазара, смятат специалистите по икономическа бионика, позовавайки се на опита си от изучаването на природните процеси. Най-добре е предприятията да използват кризата като възможност, съветват експертите. Как става това показва мамутовото дърво (прилича на секвоя): то расте на места, където гората е била унищожена от пожар. Именно огънят предизвиква шишарките да се отворят и семената да се разпръснат. Друга важна стратегия за борба с кризата е взаимопомощта. Когато почвата е отровена, микроорганизмите, корените на растенията и самата почва поемат онези вредни вещества, които понасят по-добре отколкото другите видове. В компаниите е обратното: в тежки моменти често отделните звена се изправят едни срещу други. За да може да реагира по-бързо на проблемни ситуации, природата въвежда механизми за управление, които при криза се включват автоматично. Така например в един мравуняк задачите са разпределени съвсем ясно: едни мравки търсят храна, други се грижат за поколението. В кризисна ситуация обаче мравките веднага могат да сменят задачите си. За да наложат такива механизми, компаниите трябва да създадат стройни системи за управление на знанието, за да се знае, кой какво може, кой за какво е отговорен и къде може да окаже подкрепа, ако това се наложи. Аналогиите с природата не могат да се приложат автоматично. Те обаче могат да дадат ценни идеи за управление на бизнеса. Въпросът е после те да бъдат реализирани в компаниите по най-добрия начин.

Как природата се справя с кризите? Гудрун Хапих, биолог и бизнес коуч, е разработила шест стратегии за преодоляване на проблемни ситуации 1. Бъдете готови са кризи В природата кризите са него обичайно. Растенията и животните постоянно са подготвени за трудности, затова успяват да реагират бързо, когато те се случат. 2. Мислете дългосрочно Когато краткосрочното оцеляване е подсигурено, всеки организъм се стреми към дългосрочен растеж. Природата не мисли в тримесечия, а разработва стратегии за развитие поколения напред. 3. Постоянно се приспособявайте към промените За да растат трайно, организмите се приспособяват към променящите се условия в околната действителност непрекъснато, а не чак когато те започнат да застрашават тяхното съществуване. 4. Развивайте силните си страни и особеностите си В процеса на приспособяване организмите се уповават на техните собствени силни страни и особености. Те не се стремят да приличат на други видове, а търсят специфични решения. 5. Реагирайте заедно Растенията се справят с кризите толкова добре, защото си помагат. Съседни растения обединяват усилията си, когато трябва да се справят с вредни вещества в почвата. Всяко растение поема задачата, която разбира най-добре и от изпълнението на която дори може да спечели. 6. Въвеждайте механизми за управление Още преди да се стигне до криза, насекомите въвеждат механизми за управление, които се включват автоматично при определени промени в околната действителност. Така те реагират по-бързо и по-ефективно. Eкатерина Попова КАПИТАЛ КАРИЕРИ

Няма провали, има страх от такива

Страхът от допускането на грешки е вграден в много от нас от най-ранна детска възраст и с най-различни последствия. Ако се страхувате от провал когато правите остър завой при висока скорост и хлъзгава настилка и този страх ви принуждава да намалите скоростта си -това по-скоро е благословия. Но вероятно, много по-малко ресурсно, е чувството на страх от провал да сключите договор/да си намерите работа/да си уредите среща с човек, който харесвате и което чувство може да ви „предпази” от тяхното постигане завинаги. (Казвам „вероятно”, защото понякога е по-добре наистина да не получиш договора/работата/срещата отколкото ако си го направил.)Ако страхът от провал е съпроводен обаче от равностойно здравословно желание да действате и да се справите с предизвикателствата пред вас, способността да преосмислите този страх е определяща и много важна.НЛП (Невро-Лингвистично Прормиране) ни окуражава да виждаме грешките като възможности, от които се учим – точно както сме постъпвали когато сме били деца и сме правили първите си стъпки докато сме прохождали. Базирано на процес, разработен от Робърт Дилтс, следващото упражнение е много успешен метод да преосмислим и прерамкираме нашите грешки и да се поучим от тях (не се препоръчва за случаи като травми и фобии, които могат да доведат до много болезнени спомени и за които се изисква различен подход).
Как да се учим от грешките (упражнение)

Първа част
1.Помислете за минало събитие от вашия живот, в което нещата не са се развили по начина, по който сте се надявали. Споменът за това може да доведе до някои некомфортни усещания, но въпреки това останете в състояние на отворено любопитство и желание за учене, така че да можете да работите с този спомен сега.2. След като сте си спомнили добре това събитие, представете си, че го виждате пред себе си, като че ли го гледате на екран, като страничен наблюдател (дисасоциирано). Пуснете случката няколко пъти на екрана и наблюдавайте самия себе си на екрана, както и ако има други хора, въвлечени в събитието. Забележете какво правите вие, какво правят другите и какво се случва; забележете кои аспекти са под ваш контрол и кои не са.3. Идентифицирайте какво точно се опитвате да постигнете в този епизод; възможно е да имате повече от една цел.4. Следващата стъпка е да обърнете внимание на това, което научихте от този епизод. Бъдете отворен към възможността да научите много неща. Като продължавате да пускате отново епизода на екрана, обърнете внимание на това как действате, говорите, мислите по време на случката; забележете как реагирате по време на случката като обхващате всички действия; обърнете внимание на всички допускания, които правите и които стоят зад вашите действия.5. Сега определете как бихте искали да се развие епизода. Какво би трябвало да бъде различно, за да се развие по начина, по който искате? Като вземете предвид ползите, които сте извлекли от направените размишления след случката представете си различни начини, по които бихте действали и които биха довели до различни резултати. Експериментирайте с различни възможности на екрана пред вас, за да достигнете до някои варианти, които биха могли да допринесат за рзултата, който се опитвате да постигнете. Тук може да бъдете изобретателен колкото пожелаете! Представете си, че се консултирате с мъдър ментор за предложения, които да изпробвате и експериментирайте с различни възможности, които надхвърлят вашите обичайни граници и които считате за нормални.6. Когато откриете, че някоя от тях работи наистина добре и с която сте щастливи, пуснете я отново на екрана, гледайки как случката се развива по различен начин.7. А сега си представете, че може да влезете във филма, така че да бъдете вътре в него – като участник (асоциирано). Стартирайте сцената отново, този път участвайки в нея, така че да не гледате повече като наблюдател, а действително да я изживеете. Като приключите, накрая на сцената – опразнете екрана.8. След опразването на екрана, пуснете отново желаната сцена отново с вас като участник вътре в нея, преживявайки я отново. Пуснете я няколко пъти като всеки път я пускате по-бързо и по-бързо.9.Осмислете всичко това внимателно колкото време ви е необходимо и вземете с вас всички знания, които получихте, а след това оставeте екрана постепенно да изчезне.

Втора част
1.След като сте си починали след усвояване на знанията, спомнете си друга ситуация, която е преминала благоприятно за вас, нещо, което ви е приятно да си спомняте и което ви прави щастливи.2. Преживейте отново случката асоциирано, така че да сте вътре в сцената, гледайки през вашите собствени очи, изпитвайки и наслаждавайки се на тези приятни чувства отново.3.Забележете какво точно правите. Кое допринася за събитието да се развие добре? Какви действия извършвате? Как се чувствате? Каква дума или фраза ви идва наум да оприличите или да опишете това преживяване?4. Спомнете си други подобни радостни ситуации от вашето минало. Забележете какво общо имат те, като се фокусирате върху това какво правите и как се чувствате.5. Помислете какво може да научите от тези събития, което може да приложите сега и в бъдеще. Представете си самите вас в бъдещето, носейки тези знания, наслаждавайки се на тези въображаеми бъдещи ситуаци и предизвикателства, които ви очакват и в които вие действате, мислите, чувствате и преживявате съобразно тези знания.Отделете известно време след завършването на упражнението за осмисляне на последиците от това, което научихте. Вероятно ще забележите колко бързо упражнението ви окуражи да се придвижите от това, което считахте за некомфортно събитие – спомняйки си грешките, които бяхте правили – към едно отпускащо и радостно преживяване.НЛП упражненията са обикновено харесвани не само, защото така е по-забавно, но защото по този начин е по-лесно да се учи – когато се намирате в комфортно състояние, щастлив и желаещ да експериментира. Трудно е да се функционира добре в среда на страх, нападки и постоянна отбрана.Помислете как това, което открихте с помощта на упражнението, може да промени начина, по който си поставяте цели – може би ще откриете, че желаете да надскочите обичайните граници, които си поставяте като се прицелите по-високо или като изследвате нови територии.

Материалът представлява част от статия в сп. Rapport Summer 2010
Posted in http://www.thenlpcoach.net/

Манастирите в България

www.visitbulgaria.com

Едно от най-големите богатства на България са множеството манастири, разположени на непристъпни върхове, или оградени от внушителни планински масиви, заобиколени от невероятна природа. Българските манастири са уникални със своята богата архитектура, икони и стенописи, а също и заради легендите и преданията, свързани с някои от тях. Веднага след приемането на християнството в България, през 865 г., започва интензивния строеж на манастири, които се превръщат в центрове на славянската писменост и култура и съхраняват националните ценности през трудните за държавата времена. В тези свети обители e била създадена по – голямата част от българската книжовност и живопис, а в годините на османско владичество манастирите не само са запазили българските дух, култура и религия, но са били и сърцето на революционната подготовка. Поради набезите на османските поробители или просто заради неумолимите последици на времето, само малка част от сега действащите манастири са запазили първоначалния си облик, но посещението в тях оставя трайни спомени и носи невероятно духовно успокоение. Днес на територията на страната има около 160 действащи манастира, като някои от тях са признати за паметници на културата и архитектурата и са включени в списъка на ЮНЕСКО. Сред тях са и особено вълнуващите скални манастири. Те са издълбани в отвесни скали и са символ за силата и волята на българския дух и способността му да оцелява в тежки времена.

Рилски манастир: Манастирът „Св. Иван Рилски” е най – големият манастирски комплекс в България. Намира се на 117 км южно от София и на 1147 м надморска височина. Основан е от отшелника св. Иван Рилски през 10 век. Рилският манастир е обявен за национален исторически паметник през 1976 г., а през 1983 г. е вписан в книгата на ЮНЕСКО за световно наследство.Най-великият светец на българската земя, преподобни Иван Рилски е роден около 876 г. в Скрино, край град Дупница. До 25-годишната си възраст е пастир след което постъпва в близкия манастир "Св. Димитрий" под самия връх Руен.

Бачковски манастир: Манастирът „Успение Богородично” е вторият по големина български манастир. Намира се в Западните Родопи на 10 км южно от Асеновград. Основан е от грузинския пълководец на служба при Византийския император – Григорий Бакурияни. В края на 14 век, след завземането на Търново от турците, св. патриарх Евтимий Търновски е пратен на заточение в този манастир, където той е прекарал последните години от своя живот. Тук той е починал и е бил погребан най -вероятно на 4 април 1404 г.

Троянски манастир: Третият по големина манастир в България е „Успение Богородично” на 10 км от град Троян на брега на река Черни Осъм. Според преданията той е основан от монах отшелник, който идва на това място и построява малък параклис в първите години на Османското робство.

Дряновски манстир: Манастирът „Св. Архангел Михаил ” е разположен сред живописното ждрело на Дряновската река в Стара планина. Намира се близо до град Дряново на около 220 км от София. Основан е през 12 в. като по късно се превръща в център на исихазма. По време на османското робство манастирът е опожаряван на два пъти, като на сегашното си място е издигнат в края на 17 в.

Черепишки манастир: Манастирът „Успение Богородично” е възникнал в подножието на удивителните скали на Стара планина по поречието на река Искър. Намира са на 29 км южно от град Враца. През вековете на Османско робство е една от крепостите на българската култура и духовност, поради което многократно е разрушаван. В борбите за национално и църковно самосъзнание Черепишкият манастир взема дейно участие. Преображенски манастир:Манастирът „Св. Преображение Господне” е разположен сред красива местност на около 7 км от средновековната столица Велико Търново. Той е сред най – големите манастири в България и е сред най – интересните, защото основна роля в изграждането му изиграват двама от най – великите творци и майстори в България – Захари Зограф и Кольо Фичето.

Габровски – Соколски манастир: През 1833 г. известният борец за църковна автономия Йосиф Соколски се завръща в родният си град Габрово и заедно с йеромонах Агапий построяват малка черква пред входа на близката пещера. Година по късно със средства и помощ от околните села е изграден днешния голям храм.

Роженски манастир: Манастирът „Свето Рождество Богородично” е сред няколкото средновековни манастира, останали сравнително непокътнати през времето.Намира се в ниската югозападна част на Пирин на 6 км от град Мелник. От него се разкрива невероятна гледка към върховете на Пирин и Беласица, както и към уникалните Мелнишки ридове. Арбанашки манастир: На няколко километра от средновековната столица Велико Търново в музейното село Арбанаси се намира манастирът „Света Богородица”. Той е построен във времето на Второто българско царство и като по чудо оцелява след превземането на Търново от османските нашественици през 1393 г, но по късно запустява заради непрестанните набези на кърджалиите.

Драгалевски манастир: В полите на красивата планина Витоша на около 3 км от София се намира манастирът „Света Богородица Витошка”. Той е част от възникналата през средновековието система от манастири, известна като „Софийска Света Гора” и е един от малкото оцелели манастири след османското нашествие.

Гложенски манастир: Сред красивия Тетевенски балкан в Стара планина, на непристъпна скала се издига един от най – интересните манастири в България – „Св. Георги Победоносец”, известен като Гложенски манастир. Построен на върха, той повече прилича на средновековен замък, отколкото на манастир. Намира се на около 100 км от София. Шипченски манастир: В чест на загиналите руски воини и български опълченци в Руско – Турската Освободителна война, в полите на Стара планина над град Шипка се извисява красивият манастир „Рождество Христово”. Манастирът е построен в периода 1885 – 1902 г. върху земя подарена от жителите на близкото селище Шипка.

Аладжа манастир:Манастирът „Света Троица” е един от многото скални манастири в България, чието проучване все още не е приключило. Намира се на 14 км от Варна и на 2 км от морския бряг и курорта „Златни пясъци”. По известен е като Аладжа (пъстър) манастир – заради ярките стенописи, датиращи от средновековието. Манастирът е най - посещаваният туристически обекти по българското Черноморие.

Ивановски скални църкви: В живописния каньон на река Русенски Лом на 12 км от град Русе се намира уникалният скален манастирски комплекс „Св. Архангел Михаил”, известен като Ивановски манастир по името на близкото село. Включен е списъка на ЮНЕСКО с обекти от световно културно значение. Манастирът е бил обитаван от монаси в периода 13 - 17 в. Той коренно се различава от останалите скални манастири по своята структура. Някога скалните църкви са били над 40, а килиите - около 300. Те били обитавани от монаси, много от които граматици и книжовници, а християните отивали там на поклонение.

Бaсарбовски скален манастир: Отново в долината река Русенски Лом се намира единствения действаш скален манастир в България. Най – ранните сведения за него са от 15 век. Негов патрон е св. Димитрий Басарбовски. Манастирът е изключително атрактивен и много добре запазен.

Килифаревски манастир:Манастирският комплекс "Рождество Богородично" е разположен на десния бряг на р. Белица на около 12 км на юг от Велико Търново на 2 км от град Килифарево. Заобиколен е от красива природа.

Енергийните центрове на България

Българските изследователи са на мнение, че неслучайно върху изпълнената ни със силни енергийни места малка държава, има най-много феномени в света.

Мадарският конник е един от най-уникалните енергитични центрове у нас! Древни цивилизации са оставили следи на малкия скалист участък в Мадара. Пещерите пазят следи още от тракийците. Нови изследвания на български, руски и китайски историци сочат, че Мадарският конник не е изображение на някой български хан, а е образ на Слънчевия бог, а може да е и самият бог Тангра. Древните български жреци – колобрите, са се славели със своите астрологически познания. На метри от Мадарския конник са намерени съд с барелеф със зодиакални знаци, както и най-древния календар, изобразяващ зодиакалния кръг с образите на животни, който е български. Ако се разходите в околностите на Мадара нощем, ще забележите мистично синкаво сияние, излъчвано от скалите.

На 20 км от Варна в посока Шумен се намират Побитите камъни. Древното образувание е феномен и все още очаква да бъде разгадано. Все още не е ясно на учените дали камъните са направени от природни сили или са оставени от незнайни цивилизации. Една от хипотезите гласи, че преди 50 милиона години под въздействие на налягането, температурата на горещите гейзери, изригнали от дъното на морето. Смята се, че Югоизточна Европа е била на дъното на морето и тогава са се появили своеобразните колони от пресован пясък. Повечето биотерапевти и екстрасенси обаче казват, че усещат изключително високо енергийно ниво на този окръг и лечителските му свойства.

Предполага се, че Перперикон е прочутото в древността светилище на Дионис на тракийското племе сатри. За развитието на астрономията преди хилядолетия в местността на Перперикон свидетелстват откритите от археолозите следи на ранни прихоризонтални обсерватории. В свещеното мясти -храма, вероятно посветен на Хелиос (Слънцето), който е построен с изглед на Изток, се намира специална дупка, в която попада първият слънчев лъч в деня на лятното слънцестоене. За да усетите силната енергия, която излъчва това археологическо чудо, най-добре е да го посетите в дните на равноденствие.

На въпроса, защо живее в местността Рупите, Ванга отговорила: „Имам определено време колко да стоя тук. Това място е много особено. Служи ми като акумулатор и от него аз черпя енергия и сила. Някога тук е горял страшен огън, а този хребет над нас крие една голяма тайна."
Хребетът, за който говори Ванга, всъщност е Кожух планина, възвишение в Рупите. Според нея Кожух е ключът към разгадаване на древното ни минало. Ванга твърдяла, че там, където е кратерът, някога е имало голям град, погребан под огнената лава. Хората, които живели в него, били високи и едри, обличали се в тънки и блестящи като станиол дрехи и били много просветени.

City Breaks in Europe-the modern holiday

How excited do you feel when you know your annual summer holiday is coming up again? And how depressed do you feel when those two weeks are over all too quickly and you end up back at work again, feeling as if you have never been away?
Maybe this is why more and more people are resorting to taking shorter breaks at other times during the year, perhaps for a long weekend for example. There are plenty of real advantages to doing this, not least the fact that you can get a well earned break long before your annual holiday rolls around again.
Assuming you work from Monday to Friday each week, you only have to take one or two days holiday either side to enjoy a city break somewhere in Europe as well. Make it for a Bank Holiday and you'll only need to book Friday off to enjoy time away in another country.
It's not hard to see why so many people love Europe for this reason. For starters there are plenty of different countries that are within easy reach of the UK. How about a weekend in Paris for example, or maybe a visit to Berlin? There are lots of cities, some of them famous and others perhaps not so famous, that would be ideal to visit for a weekend escape.
There is no doubt that having a break in another country is the perfect way to spend a weekend. Of course you don't have to worry too much about spending a long time travelling either. You could be in another country enjoying a totally different way of life within a few hours of leaving the UK.
Weekends away in Europe are often surprisingly cheap as well, which is good at the present time when we are all trying to reduce our spending. A break from work really isn't a luxury; it is a much needed way of relaxing and making sure we are ready and refreshed for another week ahead of us.
Another big advantage is that it gives you the opportunity to see other cultures and experience different ways of life. Italy is just as easy to reach as France or Holland for instance, and you can enjoy a completely different experience in every single country and location you choose to visit.
Many people choose to book European city breaks several times during the year. With so many places to choose from it can provide a nice way to break up the time before your next summer holiday beckons. You will certainly feel more relaxed as a result, and you get to spend some quality time with your loved one as well.

The Nine Types of Intelligence

By Howard Gardner

1. Naturalist Intelligence (“Nature Smart”)

Designates the human ability to discriminate among living things (plants, animals) as well as sensitivity to other features of the natural world (clouds, rock configurations). This ability was clearly of value in our evolutionary past as hunters, gatherers, and farmers; it continues to be central in such roles as botanist or chef. It is also speculated that much of our consumer society exploits the naturalist intelligences, which can be mobilized in the discrimination among cars, sneakers, kinds of makeup, and the like.

2. Musical Intelligence (“Musical Smart”)

Musical intelligence is the capacity to discern pitch, rhythm, timbre, and tone. This intelligence enables us to recognize, create, reproduce, and reflect on music, as demonstrated by composers, conductors, musicians, vocalist, and sensitive listeners. Interestingly, there is often an affective connection between music and the emotions; and mathematical and musical intelligences may share common thinking processes. Young adults with this kind of intelligence are usually singing or drumming to themselves. They are usually quite aware of sounds others may miss.


3. Logical-Mathematical Intelligence (Number/Reasoning Smart)

Logical-mathematical intelligence is the ability to calculate, quantify, consider propositions and hypotheses, and carry out complete mathematical operations. It enables us to perceive relationships and connections and to use abstract, symbolic thought; sequential reasoning skills; and inductive and deductive thinking patterns. Logical intelligence is usually well developed in mathematicians, scientists, and detectives. Young adults with lots of logical intelligence are interested in patterns, categories, and relationships. They are drawn to arithmetic problems, strategy games and experiments.

4. Existential Intelligence

Sensitivity and capacity to tackle deep questions about human existence, such as the meaning of life, why do we die, and how did we get here.

5. Interpersonal Intelligence (People Smart”)

Interpersonal intelligence is the ability to understand and interact effectively with others. It involves effective verbal and nonverbal communication, the ability to note distinctions among others, sensitivity to the moods and temperaments of others, and the ability to entertain multiple perspectives. Teachers, social workers, actors, and politicians all exhibit interpersonal intelligence. Young adults with this kind of intelligence are leaders among their peers, are good at communicating, and seem to understand others’ feelings and motives.

6. Bodily-Kinesthetic Intelligence (“Body Smart”)

Bodily kinesthetic intelligence is the capacity to manipulate objects and use a variety of physical skills. This intelligence also involves a sense of timing and the perfection of skills through mind–body union. Athletes, dancers, surgeons, and craftspeople exhibit well-developed bodily kinesthetic intelligence.

7. Linguistic Intelligence (Word Smart)

Linguistic intelligence is the ability to think in words and to use language to express and appreciate complex meanings. Linguistic intelligence allows us to understand the order and meaning of words and to apply meta-linguistic skills to reflect on our use of language. Linguistic intelligence is the most widely shared human competence and is evident in poets, novelists, journalists, and effective public speakers. Young adults with this kind of intelligence enjoy writing, reading, telling stories or doing crossword puzzles.

8. Intra-personal Intelligence (Self Smart”)

Intra-personal intelligence is the capacity to understand oneself and one’s thoughts and feelings, and to use such knowledge in planning and directioning one’s life. Intra-personal intelligence involves not only an appreciation of the self, but also of the human condition. It is evident in psychologist, spiritual leaders, and philosophers. These young adults may be shy. They are very aware of their own feelings and are self-motivated.

9. Spatial Intelligence (“Picture Smart”)

Spatial intelligence is the ability to think in three dimensions. Core capacities include mental imagery, spatial reasoning, image manipulation, graphic and artistic skills, and an active imagination. Sailors, pilots, sculptors, painters, and architects all exhibit spatial intelligence. Young adults with this kind of intelligence may be fascinated with mazes or jigsaw puzzles, or spend free time drawing or daydreaming.

Mind power and the importance of positive thinking

by Brian Tracy

Perhaps the most powerful influence on your attitude and personality is what you say to yourself, and believe. It is not what happens to you, but how you respond internally to what happens to you, that determine your thoughts and feelings, mind power, and, ultimately, your actions. By controlling your inner dialogue, or “self-talk,” you can begin to assert control over every other dimension of your life.
Your self-talk “the words that you use to describe what is happening to you, and to discuss how you feel about external events” determines the quality and tone of your emotional life. When you see things positively and constructively and look for the good in each situation and each person, you have a tendency to remain naturally positive and optimistic. Since the quality of your life is determined by how you feel, moment to moment, one of your most important goals should be to use every psychological technique available to keep yourself thinking about what you want and to keep your mind off of what you don’t want, or what you fear.
Arnold Toynbee, the historian, developed what he called the “challenge-response theory” of history. In studying the rise and fall of 20 major world civilizations, Toynbee concluded that each civilization started out as a small group of people - as a village, as a tribe or in the case of the Mongol empire, as just three people who had survived the destruction of their small community.
Toynbee concluded that each of these small groups faced external challenges, such as hostile tribes. In order to survive, much less thrive, these small groups had to reorganize themselves to deal positively and constructively with these challenges.
By meeting each of these challenges successfully, the village or tribe would grow. Even greater challenges would be triggered as a result. And if this group of people continued to meet each challenge by drawing upon its resources and winning out, it would continue to grow until ultimately it became a nation-state and then a civilization covering a large geographical area.
Toynbee looked at the 21 great civilizations of human history, ending with the American civilization, and concluded that these civilizations began to decline and fall apart when their citizens and leaders lost the will or ability to rise to the inevitable external challenges occasioned by their very size and power.
Toynbee’s theory of civilizations can be applicable to our life as well.
You are continually faced with challenges and difficulties, with problems and disappointments, with temporary setbacks and defeats. They are an unavoidable and inevitable part of being human. But, as you draw upon your resources to respond effectively to each challenge, you grow and become a stronger and better person. In fact, without those setbacks, you could not have learned what you needed to know and developed the qualities of your character to where they are today.
Much of your ability to succeed comes from the way you deal with life. One of the characteristics of superior men and women is that they recognize the inevitability of temporary disappointments and defeats, and they accept them as a normal and natural part of life. They do everything possible to avoid problems, but when problems come, superior people learn from them, rise above the, and continue onward in the direction of their dreams.

Killing someone with kindness

The Value of Taming Your Tongue
by Andy Horner

Not long ago, I received a rude email regarding a typo in an article I had written to customers. The reader wrote me anonymously with this message: "Read your piece. Suggest you learn to spell."

My natural reaction was to fire back a nasty retort. Instead, I responded with this: "I reread it twise adn did'nt see a syngle mispeled word. Thansk, thow!" Most likely, the reader had been looking to pick a fight. Instead, he was disarmed, slightly amused, and surprised at the grace afforded him. It was difficult to hold my tongue, but in doing so I kept a reader and my self-respect.

How do you respond to rude customers? Do you give them a piece of your mind? Or do you control your emotions, exhibit poise, and keep your goals in mind?

When you're attacked unjustly, it's natural to react defensively or jab back. Be careful! Meeting ugliness with ugliness may feel good in the moment, but it won't help you accomplish your long-term goals to build relationships, make sales, and grow your wealth. Learning to tame your tongue pays big dividends.

Here are six tips to guide you the next time you want to deep six someone with a well-deserved tongue-lashing:

Use your wit to disarm. Most often, rude customers are just having a bad day. Use humor to break the tension, but avoid sarcasm. A lighter, more creative approach often provides you the satisfaction you're after while revealing to the customer their mean-spiritedness.
Once on an elevator, a belligerent punk muttered insults to his girlfriend about my not taking the stairs to the second floor. Instead of giving him "what for," I waited until the doors opened, and limped off. My feigned injury worked. Before the doors closed, I heard the girlfriend whack the guy and declare him a "stupid jerk." It was beautiful!

Wait half a day to respond. If you're unable to compose yourself, take a little time before you write back. If you receive an ill-mannered message in the morning, wait until after lunch. If it arrives in the afternoon, give it until the next morning. With your emotions settled, you'll find it far easier to reply objectively.

Get advice. Before you respond, you may benefit from an outside perspective. Grab someone in the office to vent a little and ask, "how would you respond?"

Offer a solution. Defending yourself only escalates the argument. Over-apologizing offers the customer an opportunity to take advantage of you. Respond the way you would with a child by bringing the conversation up a level. Try this. Simply say, "I'm sorry." Then offer a solution rather than asking a silly question like, "Why did this make you so upset?" or "What would you like me to do?" Questions like these are typically met with heightened irritation.

Always get it in writing, but never put it in writing. If you feel the need to confront the offender, ask for them to email you details about the meaning of their message. This will provide proof when they deny their own words or say you misunderstood. But never write a long response back. They could use your words for the same purpose. Always call or make an in-person visit to resolve a confrontation.

Follow up with a greeting. Once you've "made nice" with your customer, send an email greeting or printed greeting card to show that all is forgiven. When you weather an initial spark of adversity by "killing someone with kindness," your customer's connection with you can actually grow stronger and translate to sales.